Надежда говорит:

Чтобы стать интересной для парня ndash; позаботьтесь о своей фигуре. Чтобы сделать талию стройной, первым делом вам нужно будет отказаться от газированных напитков, макаронных изделий и белого хлеба. Так же учёные уверенны что, сократив употребления в свой рацион молочных продуктов, заметно уменьшается объём талии уже через две недели.

«

Так же один из важнейших факторов на пути к стройной фигуре это напитки, которые вы употребляете. Старайтесь отдавать предпочтение травяным чаям и тёплой воде — они выводят шлаки из организма и способствуют хорошему пищеварению. Сторонитесь стрессовых ситуаций, они негативно отражаются на вашей фигуре. Ну конечно на пути к красивой и потянутой фигуре вам не избежать физических упражнений. Отдайте предпочтения таким видом спорта как: бег, велоспорт, аэробика и плавание, ну и конечно во время занятий уделяйте большее внимание прессу.