asad говорит:

«

«Хорошее настроение, это — отличное самочувствие.

Вас ничего не болит, вы выспались, и так далее.

Позитивный эмоциональный настрой.

Проснувшись утром, вспомните о чем-либо хорошем, приятном, и улыбайтесь.

А так же это общий настрой, на открытость, позитив, и другие подобные моменты.

Вот спускаетесь вы по лестнице, и думаете, что вот еще маленькая зарядка, вместо того, чтобы думать — ну когда же уже лифт отремонтируют.

Наслаждайтесь природой, общением с людьми, и так далее.

В общем, везде, старайтесь находить положительные моменты.

«

Так же можно читать веселые новости, анекдоты. Слушать выступления юмористов, смотреть комедии, шутить, и делать другие веселые вещи.

«

Но, как бы, то, ни было, помните, все хорошо в меру.

«

Вот примерно так, можно создать хорошее настроение.