asad говорит:

«

Для того чтобы сохранить зубы, здоровыми и целыми, нужно соблюдать достаточно много условий:

Питаться продуктами, богатыми кальцием, и другими веществами полезными для здоровья зубов.

Ухаживать за вашими зубами, чистить их, два раза в день, и так далее.

Посещать стоматолога, хотя бы раз в полгода, даже если ничего не болит, и не беспокоит.

Некоторые заболевания зубов и десен, на начальной стадии, может увидеть только профессионал.

Так же не следует кушать много конфет, и других сладостей.

Само собой, открывание пивных бутылок вашими зубами, разлущивание орехов, зачистка проводов, и тому подобные вещи, очень разрушительны для зубной эмали, а значит для здоровья зубов в целом.

Так что, даже если это выглядит круто, или очень нужно, стоит хорошенько подумать, что вам дороже.

Ну, про то, что ваши зубы нужно беречь, на катке, в драке, и других опасных для самого их существования ситуациях, думаю говорить не следует.

Вот таким образом, вы сможете сберечь ваши зубы здоровыми, до глубокой старости.