Как собраться с мыслями?

Как собраться с мыслями?

  1. asad говорит:

    «

    Как правило, собраться с мыслями нам мешает, что-то или кто-то.

    Поэтому, в первую очередь, вам нужно сказать себе, Стоп.

    После этого, выдержите паузу, и можете начинать концентрироваться.

    Для того чтобы сконцентрироваться на чем-то, собственно вам нужно само состояние концентрации.

    Ну а когда вы сконцентрировались, можете начинать думать, о том, что вам нужно, и обдумывать важные вещи.

    Если не получается все держать в голове, возьмите лист бумаги, и делайте важные пометки, и даже можете записывать важные выводы, и мысли.

    Так вам будет легче, мыслить упорядочено, и фиксировать результаты.

    А можно напротив, отпустить мысли, и позволить их потоку, заполонить ваше сознание.

    Постепенно, этот поток схлынет, и вы сможете собраться с мыслями, и решить поставленную задачу, или просто о чем-либо поразмышлять.

    Кроме того, в потоке хаотических мыслей, вполне может оказаться одна, дельная мысль, а может и больше.

    Вот так, можно собраться с мыслями.

    Удачи вам, и будьте здоровы.

Добавить комментарий

Войти с помощью: