Кератин формирутся в организме из-за разнообразных химических реакций, он образуется в мышцах, а после переходит в кровь. Это важное химическая субстанция в организме человека, он участвует в энергообмене, а затем удаляется из тела с мочой. Но наступает время, с годами его величина в крови увеличивается, из-за того что почки начинают хуже фильтровать транссудат в организме. Также содействует, повышению этого вещества неправильное питание, особенно с большим количеством белка. В то же время продолжительное голодание, не согласованное с врачом диетологом, что ведет к использованию белков самого организма. Иногда его повышение связано с разнообразными опухолями, из-за чего кровь может всасываться через кишечник. Из-за повышения этого вещества могут возникать боли, нарушения мочеотделения, отеки и повышения давления. И поэтому его требуется снизить, как снизить креатинин – самый простой вариант, это согласно определенным правилам, уменьшение потребления мясных продуктов, и получение требуемого белка из орехов, рыбы, курицы. Обязательно требуется организовать водно-солевой баланс, и потреблять требуемый объем жидкости. Хорошо помогает снизить креатин разнообразные несложные физические упражнения. Но прежде чем все выполнять данные рекомендации.