lola2110 говорит:

Девушкам справиться с подобной проблемой всегда проще — опасность того, что макияж может быть испорчен, способна удержать от плача даже самую впечатлительную барышню. Чтобы отвлечь свои мысли и чувства от вызывающего плач раздражителя — попробуйте рассмотреть какой-нибудь находящийся в дали предмет или объект в деталях — это вполне может помочь в случае, если вы будете способны сосредоточиться. Попробуйте рассмеяться, правда лишь в том случае, если это уместно и соответствует обстановке — смех без причины не самая большая беда, особенно если таким образом вам удастся отогнать прочь подступающие к глазам слёзы.

Издайте сердитый рык, похожий на львиный — это сместит акценты настроения с печали на агрессию и даст вам возможность собраться с мыслями и призвать на помощь силу духа. Разумеется, этот способ пригоден лишь в случае, если вы находитесь в уединённом месте.

Осторожно, но довольно сильно укусите себя за нижнюю губу в части, где она смыкается с верхней — это также позволит вам отвлечься от печальных мыслей и уныния, ведь боль — лучшее средство для мобилизации всех систем организма.

Задержите дыхание на несколько секунд — так вам удастся задержать слёзы, и восстановить равномерность дыхательного ритма, учащающуюся в моменты сильного душевного волнения.

Ущипните себя в области бедра — боль заставит вас сдержать слезы и забыть о непролитых слезах почто мгновенно.