Как сделать сильным удар?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Чтобы сделать сильным удар, нужно сосредоточить всю свою силу и мощь в том кулаке, которым вы будете бить. То есть, нужно напрячься, напрячь мышцы руки и ударить сильно настолько, насколько вы сможете.»
Если вы занимаетесь спортом, и у вас накаченные руки, мышцы, то это отлично. В этом случае у вас получится ударить сильнее, чем если вы не занимаетесь спортом. Ведь сила зависит от интенсивности занятий и количества мышц. Не может человек, который худенький и хиленький, ударить сильнее накаченного боксера, например.
Так что занимайтесь, качайте бицепсы, трицепсы, будьте сильными и здоровыми! Удачи вам в этом деле! :)»
«
«Сила удара, в идеальном виде, рассчитывается по формуле:
Квадрат скорости, умножается на массу.
Таким образом, сильный удар должен быть быстрым, и в этот удар должна быть вложена максимальная масса.
Но сюда, же следует внести и жесткость удара, и в некоторых видах деятельности его незаметность, и так далее.
«
Что касается скорости, то здесь все просто, бьющая конечность должна быть расслаблена, и напрягаться только в момент соприкосновение с целью.
Но просто это только на первый взгляд.
Попробуете сами поймете.
«
С массой тоже не все так просто, вроде бы что за проблема, послать в удар импульсом ноги или корпуса дополнительную массу.
Но этот импульс, тоже должен быть своевременным, иначе будет хуже самому ударяющему.
«
Вот и выходит, что нужна тренировка, и работа над техникой того или иного удара, чтобы он стал по настоящему сильным.
Удачи вам. «»»