В холодные зимние вечера остро ощущается потребность в грелке. Не хочется покупать ее в аптеке, а есть желание сотворить ее самому.

Самым простым способом является налитая горячая вода в пластиковую бутылку. Но, такие грелки не очень удобны и быстро остывают.

Как альтернатива подойдет грелка с солью, рисовой крупой, вишневыми или сливовыми косточками.

Для соляной грелки необходимо нагреть на сухой сковороде соль и засыпать ее в мешочек. Если она сильно горячая, то можно в первые минуты подкладывать полотенце, а, по мере остывания грелки, полотенце убрать.

Для рисовой грелки можно взять старенький гольф или гетры. У гольфа надо обрезать верх и зашить его с одной стороны, чтобы получился мешочек. Во внутрь засыпьте рисовую крупу и зашейте мешочек. Нагревать его можно, в течение 1 минуты, в микроволновой печи.

Вишневая грелка долго сохраняет тепло, хорошо стирается, удобна в применении. Промойте вишневые или сливовые косточки под проточной водой, прокипятите их несколько минут в воде с добавлением уксуса и хорошо просушите. В мешочек насыпьте подготовленные косточки и зашейте.

Подогревать такую грелку можно в духовом шкафу при температуре 120 градусов, в течение 5-10 минут, в микроволновой печи и на обогревательных приборах.