Надежда говорит:

Общеизвестный факт гласит, что обычный человек использует лишь 10 процентов возможностей своего мозга. Закономерно возникает вопрос: как развить свои способности, как активировать оставшиеся 90 процентов ресурсов?

«

Наше тело требует различных физических нагрузок для поддержания тонуса и общего нормального состояния. Точно также необходимо тренировать свой мозг, чтобы увеличить его активность. Но помните, что после нагрузок обязательно должно последовать расслабление. Приведенные ниже простые упражнения помогут вам в достижении желаемого результата в сфере laquo;как развить свои способностиraquo;.

Хорошим упражнением на разминку является утренний счет от 100 до 1. Желательно проговаривать это вслух. Как можно быстрее проговорите алфавит, при этом нужно придумать слово на каждую его букву. Нумеруя, произнесите вслух 20 мужских и столько же женских имен. А теперь назовите 20 видов любой еды и на одну из букв алфавита приведите 20 примеров. После этого закройте глаза на пару минут, чтобы ваш разогретый мозг настроился на рабочую волну и смело окунайтесь в новый день.