asad говорит:

«

Следует сразу предупредить, что скорость реакции, во многом, величина обусловленная генетикой, и структурой нервной системы человека.

Она, конечно, развивается в определенной степени, но в большей мере косвенно, ибо разогнать нервную систему, хотя и можно, но удерживать себя в таком состоянии длительное время, очень губительно, для организма, да и невероятно сложно.

Скорость реакции, развивает жонглирование, и тому подобные упражнения.

Но, здесь тренируется больше внимание, и подвижность, а так, же я бы назвал это, временем принятия двигательных решений, и умением оптимизировать свои движения.

Таким образом, возможно, повысить скорость реакции, за счет сопутствующих факторов.

Так же не для кого не секрет, что в знакомой ситуации, скорость реакции, будет гораздо выше, чем в ситуации новой для человека.

Так, например, опытный водитель, который уже попадал в занос, будет реагировать быстрее, и главное правильнее, чем водитель, который в занос не попадал.

Поэтому, чем большее количество действий, в ситуациях, когда счет идет на мгновения, у вас наработано, тем большую скорость реакции, вы сможете продемонстрировать в таких ситуациях в будущем.

Есть, конечно, и компьютерные программы, которые позволяют тренировать скорость реакции, но все это, как я уже говорил, довольно относительно.

Вот примерно так, можно тренировать скорость реакции.