И это не удивительно, ведь во сне мозг максимально расслаблен, он отдыхает. Человек находится не в сознании, он никак себя не контролирует, поэтому самостоятельно проснуться во сне вряд ли получится. Просто расслабьтесь, внушите себе, что это только сон, что вы проснётесь и всё. Понимаю, это не легко, но это легче, чем проснуться.

Вас может спасти только другой человек, который сможет вас разбудить. Скажете ему потом спасибо за спасение 🙂 Чтобы вас не тревожили плохие сны, постарайтесь очень уставать, так , чтобы мозг полностью выключался, чтоб не было сил генерировать кадры во сне. Хорошего вам отдыха и приятных снов!!