Если вы хотите по-настоящему продлить удовольствие, то стоит жить этим моментом. К примеру, если вам очень нравится кататься на велосипеде, то в момент катания нужно не думать ни о чем, кроме своих ощущений. Кататься при этом нужно по максимуму долго, не спеша, следуя по всем своим любимым маршрутам.

Для некоторых растягивание удовольствия связано с замедлением. Допустим, вам нравится играть в компьютерную игру. Старайтесь проходить ее как можно более тщательнее, не спешите. Если это игра жанра RPG, то можно сильно растянуть свое путешествия, общаясь с NPC, обследуя каждый закоулок карты, просто путешествуя бесцельно.

Продление удовольствия возможно, если вы грамотно спланируете свой отдых. Во-первых, нельзя ограничивать себя во времени. То есть, если у вас есть пара часов для получения удовольствия, а требуется всегда гораздо больше, то лучше и не начинать отдых. К примеру, посиделки в ресторане всегда ограничены во времени, а сидеть дома или на даче можно сколько угодно. В зависимости от этого нужно также подбирать правильное место для отдыха.

Продлить себе удовольствие можно, разнообразив свой отдых. Открывайте новые нюансы своего любимого занятия, узнавайте об этом больше, тратьте на это деньги и вы обязательно добьетесь цели.