gjuli говорит:

Сегодня многие используют яблочный уксус в целях похудения. Как же принимать яблочный уксус в этом случае?

Существуют разные рецепты похудения при помощи яблочного уксуса. Как правило, каждый из них предполагает разведение небольшого количества яблочного уксуса с питьевой или минеральной водой. Стакан этого средства делится на «три части и принимается за 30 минут до еды.

Принимать яблочный уксус неразведенным «не нужно. Причем категорически. Даже запив его большим количеством воды. Яблочный уксус ndash; совершенно не безобидное средство. Так можно получить» ожог пищевода или желудка. Уксус нужно пить лишь, разведя его с водой.

Наиболее оптимальной является такая схема приема «уксуса:

1 день

Перед каждым приемом пищи пьем воду, с разведенным в ней уксусом. Раствор «делается так: «1 ч.л. уксуса на каждые 30 кг веса , развести в стакане воды. Пьем перед едой.

2 день

Кроме употребления «яблочного уксуса перед приемом пищи, нужно «пить его натощак и перед сном. Вы должны выпивать 1 л за сутки.

3 день

Для закрепления успеха «нужно исключить все продукты. Пить в любое время.

Сегодня «наравне с обычным яблочным уксусом в магазинах также «продается специальный яблочный уксус для похудения. Этот уксус также нужно пить правильно

Натощак нужно выпить «1 ст.л. яблочного уксуса, растворив его в стакане воды. Завтракаем «через 30 мин. В обед объем пищи уменьшаем в 2 раза, потом выпиваем frac12; ст. воды с 1 ч.л. уксуса. Ужин отменяем. Заменяем его 1 стаканом раствора уксуса. Диета длится максимум 5 дней. За это время можно избавиться от 5-6кг