Надежда говорит:

Во время облучения солнечными лучами человеческая кожа, темнеет из-за выработки особого пигмента. «Перед тем как загорать сделайте пилинг, или сходите в баню и попарьтесь веником. Перед загаром намажетесь специальными кремами, чтобы загар был более ровным и красивым. «Чем больше времени вы проводите на солнце, тем более» темной и красивой становится кожа. Но проходит, какое то время и постепенно кожа теряет шоколадный цвет, полученный от солнца. Чтобы сохранить загар подольше, наносите на кожу после принятия солнечных ванн, увлажняющие кремы. Так как кожа под воздействием солнца и ультрафиолета быстро теряет влагу, и достаточно быстро начинает шелушится, облезать и загар пропадает.

«

Увлажняющие средства препятствуют отшелушиванию кожи, тем самым загар держится несколько дольше. Кушайте овощи, морковь, красный перец, они содержат природные витамины, которые помогают закрепить загар на коже. Употребляйте в пищу оливковое масло, можно и подсолнечное. Если вы загорайте на солнце, «в южных странах, то постарайтесь загорать в утренние и вечерние часы. При загорании в это время, загар будет более ровным и дольше держаться. В дневное время лучше всего не загорать, или загорать под негустой тенью. После приезда из теплых стран, «дней через десять начинайте ходить в солярий, достаточно одного посещения в неделю. Можете раз в месяц ходить в салон красоты, где вам помогут укрепить ваш загар, при помощи нанесения специальных косметических средств.