lola2110 говорит:

Каждая женщина мечтает о красивой фигуре, роскошных волосах, гладкой коже и здоровых ногтях. Но, как же этого всего добиться, как необходимо правильно за собой ухаживать? Для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно запомнить несколько советов по уходу за собой. Во-первых, это здоровое, сбалансированное питание. Во-вторых, это правильный режим дня, сон, не менее восьми часов в день. Ну, и в-третьих, это правильный уход за своим телом. Для этого, стоит запомнить всего несколько советов. Для того, чтобы правильно ухаживать за кожей, нужно принимать каждый день душ, пользуйтесь теплой водой. Никогда не давите прыщи, это может привести к воспалениям, в зимнее время пользуйтесь кремом для рук и лица, за час до выхода на улицу, это предотвратит обветривания и сухости кожи. Для того, чтобы укрепить ногти, нужно делать небольшую процедуру: развести в небольшой мисочке с теплой водой одну столовую ложку морской соли и капнуть сока лимона. Опустить в нее руки, этим самым ногти напитаются витаминами и станут прочнее, так же сок лимона способствует отбеливание ногтевой пластины. Что касается ухода за волосами. Мыть их нужно теплой водой, но не сильно часто, злоупотребление мытья головы может привести к ухудшению и ломкости ваших волос, как «для жирных, так и для сухих. Рекомендуется делать специальные маски, на основе яичного желтка и меда. Важно также правильно расчесывать их, применяя при этом расческу, без острых зубьев. Расчесывайте волосы от кончиков, к корням, там вы сохраните волосы от ломкости и выпадения.
Главное, нужно следить за собой и состоянием тела и волос, и тогда вы всегда будете выглядеть ухожено и привлекательно.