GalunaKoval44yk говорит:

Правильно выбрать мед можно по основным критериям. Свежий, качественный мед должен быть одного цвета, хорошей консистенции. Мед должен быть густоватый, не сильно жидкий и не сильно густой, это зависит от погоды, если погода сухая, то мед может быть очень густой. Один литер хорошего, качественного меда содержит весит почти полтора килограмма. Липовый мед немного легче, а цветочный — это один из самых тяжелых медов. Качественный мед когда леш, то должна оброзоватся горочка от меда, а некачественный мед сразу расплывется.
Если мед засахаривается, то это нормально.
Теперь вы можете правильно выбрать мед.
Мед содержит витамины и минеральные вещества, а также аминокислоты. Его используют, как средство для улучшения состояния кожи. Мед обладает хорошими антибактерецидними свойствами, то есть он помогает предотвратить рост бактерий. Он способствует пищеварению, его добавляют в йогурт или варенье. Также мед хорошо помогает от угрей (его можно смешивать с корицей и наносить как скраба на утро смывать холодной водой). Если есть проблема с выпадением волос, то мед нужно втирать в корни волос, делать такие маски.
Мед помогает при зубной боли, от кашля и болей в горле, при простуде, помагает диабетикам, поскольку мед есть заменителем сахара.
Используют его и при похудении, сжигает калории. Восстанавливает силы.