Как правильно рассчитать менструальный цикл?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Если для особых целей (планирование беременности, специфическое лечение и т.п.), то правильно рассчитать менструальный цикл вам поможет врач. Он объяснит вам, как пользоваться тестами на овуляцию, измерять базальную температуру, вести ее график и следить за всеми стадиями цикла по нормативам — показателям.
Если же вас просто для себя интересует, как правильно рассчитать менструальный цикл, то заведите себе удобный календарь, с наглядным расположением дней и недель.
Вопреки привычке многих женщин вести отсчет от последнего дня месячных, правильно рассчитывать цикл с первого дня начала менструации. Именно так рассчитываются дни цикла с медицинской точки зрения, и по срокам, необходимым, например, для УЗИ и прочих процедур.
Кстати, напомним, что цикл, который составляет 21, 28, 36 или нетрадиционное количество дней ndash; это срок от первого дня начала менструации до первого дня начала новой менструации (после перерыва ndash; соответственно). Как видите, все довольно просто. «»
Удачи!
«