Yulko говорит:

Самый лучший способ правильно распределить время — это вести ежедневник и составлять списки приоритетов.

Например, в ежедневнике вы можете не расписывать по минутам весь свой день: это и угнетает, и лишает мотивации в случае, если вы не уложитесь в эфемерные цифры. А вот записать список дел, обязательных к исполнению в конкретные день — это полезно! Плюс, как только дело выполнено — помечайте крестиком или галочкой. К концу дня вы будете испытывать чувство глубокого удовлетворения от того, что сделали все, что успели.

Естественно, чтобы правильно распределить время, надо знать пределы разумности. Невозможно, например, за один вечер прочитать объемную книгу, и потому глупо переживать, что вы не успели этого сделать. А вот поставить себе цель прочитать такую книгу, например, за месяц — вполне реально!

Чтобы освободить себе дополнительное время на важные дела, нужно избавиться от неважных. И для этого — составьте список приоритетов. Просто на широком листе бумаги пишите свои занятия в четыре колонки.

Первая — дела важные и обязательные.

Вторая — дела менее важные и не срочные.

Третья — дела неважные, но приятные, желанные.

Четвертая — дела неважные, от которых вовсе можно отказаться.

Если делать такой список на компьютере, пункты колонок быть может со временем вы захотите поменять местами. Но в остальном пользоваться списком можно так — первую колонку выполняете, поощряя себя чем-то из третьей. Из второй постепенно переносите все в первую, а четвертую не исполняете вообще. Так правильно распределить время будет гораздо легче.» «