Как правильно питаться при беременности?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Когда женщина слышит от доктора фразу: laquo;Поздравляю, у вас будет малышraquo;, это вызывают массу самых противоречивых чувств. Это и восторг, и волнение, и тревогу.
Одним из самых важных вопросов становится, как правильно питаться при беременности.
Наши бабушки и прабабушки говорили, что нужно есть за двоих. К советам пожилых людей, конечно же, нужно прислушиваться, но думать лучше своей головой. Развивающийся плод еще совсем маленький, и если будущая мама будет в два раза больше есть, это не принесет здоровья ни ей, ни малышу. Только появятся лишние жировые отложения, от которых потом очень трудно избавиться.
Правильно питаться при беременности, значит, питаться рационально и грамотно.
Необходимо исключить все продукты, содержащие в себе ароматизаторы и искусственные красители. Не злоупотреблять жирным. Есть больше фруктов и овощей. Можно попить специальные витамины для беременных.
Главное запомните, пища должна быть натуральной. И никогда не пейте никакие специальные биодобавки, как бы ни рекламировали вам их производители и врачи.