Как правильно нырять?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Если имеете ввиду нарять с вышки(прыгать),то правильно прыгать так,чтобы площадь соприкосновения с водой была наименьшей.Тоесть,головой вниз ,выставив руки вперед.Это связано с физикой,с обтекаемостью тела.
Если рассматривать спортивный спосбо, то тут ничего сложного. для того чтобы правильно нырнуть, нужно сначала хорошо оттоклнуться. Толчок должен проходить под углом 45 градусов, для того чтобы создать правильную дугу нырка. И в воду лучше заходите под таким же углом, для того чтобы можно было продолжить движение вперед без особых усилий. Сама позиция нырка должна быть такой: Тело выпрымленно голова смотрит прямо, руки вытянуты вверх и параллельны телу. Ладони прямые лежат друга на друге. Ноги после толчка тоже надо распрямить и сделать параллельно телу, так будет меньше брызг и следовательно вы плавнее войдете в воду.»
Надо побольше задержать дыхание и нернуть воду только когда заканчивается воздух надо побыстрей вынырять чтобы не задыхнутся и помереть