Надежда говорит:

Кушать гранат нужно обязательно. Сейчас введутся споры, кушать его с косточками или без.» Некоторые говорят, что в косточках содержится половина полезных веществ, примерно 50 процентов, а другие напротив. Ученые доказали, что гранат вообще можно есть целиком, косточки очищают наш организм, потому что там содержится клетчатка, выводят токсины, а вот врачи не рекомендуют есть гранат с косточками людям, у кого нарушен пищеварительный тракт, потому что это может вызвать именно приступ аппендицита.

«

Поэтому, правильно кушать гранат с косточками или без, это решать, именно, только вам. Самый быстрый способ очистить гранат — срежьте попки у граната, сделайте надрез крест — накрест, переверните его срезом вниз над посудой,» возьмите ложку и начинайте стучать по гранату равномерно, чтобы зерна осыпались в посуду, лучше всего подойдет с высокими стенками. Не бойтесь навредить зернам, они все высыпятся в посуду, а в руках у вас останется кожура. У спелого граната кожура должна быть твердой, а зернышки ndash; сладкие и сочные. Гранат возбуждает аппетит, и лучше всего его есть перед едой,» снижает артериальное давление. В нем содержатся очень полезные витамины, например такие, как АС, Е йод, железо, кальций, калий,» кремний, витамины группы B. Сок граната хорошо укрепляет организм после операций или других инфекционных заболеваний. Если сок слишком кислый, то его нужно разбавлять именно водой, потому что он повреждает именно эмаль зубов.