Надежда говорит:

Банан это древнее экзотическое растение. Родиной банана является Малайзия. Его любят как дети, так и взрослые, и, конечно же, мартышки. В банане содержится множество полезных веществ. Именно банан может являться профилактическим» средством от множества заболеваний. Банан содержит витамин С, витамин В, а также калий.

Как правильно чистить банан — банан полезен людям с высоким давлением, так как при съедании одного банана в сутки происходит нормализация артериального давления. Еще банан является отличным средством от старения.

Также банан нормализует водный обмен, выводит из организма лишнюю воду и обновляет кровь, его можно принимать людям страдающих сахарным диабетом. Банан предает и восстанавливает утраченные силы, его хорошо употреблять после тренировок. Банан подходит для людей склонных к инфекционным заболеваниям. Из банана можно приготовить банановый коктейль, муссы, салаты, добавить в запеканку, белковый омлет, кальмары с бананами.

Для того чтобы приготовить блюдо из банана или просто его съесть необходимо правильно почистить его. Банан хорош в простоте его использования, его ненужно мыть, а всего лишь необходимо немного надавить на его верхнюю часть и раскрыть его простым движением руки.