Что же такое спринцевание и как пользоваться спринцовкой? Спринцевание — это процесс промывания влагалища подготовленным раствором. Спринцовка (ещё называют её груша для спринцевания) это резиновый инструмент, внутри которого воздух, а на конце тонкая трубка. Нажмите несколько раз на грушу, чтобы понять, что когда вы на неё нажимаете, воздух выходит, а когда отпускаете — груша снова приобретает свою первоначальную форму, втягивая в себя воздух или жидкость (если вы оставите её конец в жидкости).

Приготовьте нужный раствор для спринцевания. Это может быть раствор соды или же отвар травы, а может быть какое-то лекарство — у каждого своё.

Втяните спринцовкой раствор, удобно расположитесь (например, можно в ванне сесть на корточки, чтоб жидкость вытекала в ванную, а не на пол), раздвиньте ноги и аккуратно вставьте конец трубки во влагалище. Выдавите туда свой раствор. Таким образом, жидкость смывает всё не нужное, очищая ваше влагалище. После спринцевания наденьте чистое бельё и полежите несколько минут.