Надежда говорит:

Красивые волосы это неотъемлемая часть образа любой женщины или девушки! Но мало того красивые волосы говорят о том что вы здоровы, е6сли же с вашими волосами что то не так это может значить что мы болеете. Притом, что в нашем мире экологические условия очень плохие, это тоже отражается на волосах. Перед тем, как покрасить седые волосы, необходимо убедиться в их правильном уходе.

«

Как ухаживать за сухими волосами — в общем и целом уход за волосами мало чем может отличаться просто за уходом кожи лица. Нужно применять такие средства как шампунь, хорошо бы что бы он был с добавками укрепляющими волосы. Так же не забывайте носить головные уборы на улице, под солнцем, так же если вы ходите в бассейн, то нужно не стесняться одевать шапочку.

Так же что бы ваши волосы были красивы и здоровы принимайте для этого нужные микроэлементы и витамины особенно полезны такие витамины как A, D, C а так же все витамины группы В, железо и цинк тоже очень важны для здоровья волос. Так же вам можно делать маски для волос из свежих фруктов и овощей.

Для мытья волос есть очень важное правило, вы нужно мыть волосы мягкой водой и избегать воды жёсткой, так же нужно знать, что горячая так же как и холодная вода не годиться для этого, лучше всего если вода будет тёплой. Когда вы моете голову то не нужно особо усердно тереть кожу на голове, это способствует стимуляции сальных желёз что делает ваши волосы жирными. Не стоит бояться разговоров, что мыть голову часто вредно, это на самом деле не так.»