«

«Давайте рассмотрим основные способы похудения, их плюсы и минусы.

«

1 липосакция, хирургическое удаление, жира. Позволяет очень быстро, сбрасывать большой вес, это его громадный, но практически единственный плюс.

Минусы, это хирургическая операция, и как минимум после нее остается шов. Возможны и другие осложнения.

Кроме того, это совсем не дешевое удовольствие.

«

2 диета, позволяет без особых, по крайней мере, физических усилий, добиться снижения веса.

Плюсы, иногда экономит деньги, при правильном подборе продуктов, полезна для здоровья.

«Минусы, для того чтобы быть эффективной должна создаваться под конкретного человека, после подробного медицинского обследования, после отказа от диеты возможен возврат лишнего веса.

Другими словами, подавляющее число диет которые печатаются в журналах и так далее, могут вам не подходить в той или иной мере.

«

Про разнообразные таблетки от похудения говорить не будем, даже сами врачи часто не берутся прогнозировать последствия их применения.

«

Занятия спортом, требуют времени волевых и физических усилий.

укрепляют здоровье, закаляют характер, а главное при регулярности занятий, снижается вес, и результат не исчезает.

«

Есть и вспомогательные средства сауна, разгрузочные дни, и так далее.

Но к этому вопросу следует подходить индивидуально.

Что выбрать для «себя любимых, решайте сами.

Всего вам наилучшего, и крепкого здоровья.