Yulko говорит:

Действительно, после уменьшения объемов (например, после беременности) и похудения на теле человека остается много лишней кожи, из-за чего образуются растяжки, а иногда кожа в целом выглядит дрябло, словно обвисает.

Чтобы избежать этого неприятного побочного эффекта похудения, следует начинать бороться с ним ещеhellip; в процессе самого похудения.

Во-первых, худеть надо постепенно ndash; слишком резкое похудение усугубляет проблему растяжек и дряблости кожного покрова.

Во-вторых, надо пить достаточное количество жидкости ndash; не менее двух литров простой питьевой или минеральной воды в день. Это помогает держать кожу в тонусе, и увлажнять ее изнутри, но имейте ввиду ndash; при некоторых заболеваниях или проблемах с почками, переизбыток воды в организме не усваивается, а переходит в состояние отечности. «Особенно это будет заметно на ногах и на лице, так что если это как раз ваш случай ndash; вы его узнаете без труда.

Если похудение уже состоялось, и вы не знали, что за кожей в процессе надо следить, придется убирать последствия более жесткими методами:

1. регулярный массаж,» способствующий улучшению тока крови и лимфы, домашний (самомассаж) и профессиональный (в салоне красоты);
2. массаж с помощью подтягивающих и антицеллюлитных кремов, обертывания, маски для кожи, скрабы для отшелушивания и обновления, обязательно обладающие тонизирующим эффектом (обычно в их состав входят компоненты цитрусовых);
3. физические упражнения, которые помогут подкачать тело, т.е. как бы наполнят лишнюю кожу изнутри вместо жировых отложений ndash; упругими мышцами;
4. контрастный душ и регулярное плавание в бассейне ndash; это полезно не только тем, кто перенес существенную потерю веса, но и всем ndash; именно для придания коже вида тонизированной и подтянутой;

Если же на теле есть растяжки, которые не удается убрать кремами и вышеизложенными процедурами, можно прибегнуть к помощи лазерной коррекции, профессиональным обертываниям водорослями, вакуумному массажу и даже процедуре пластического вмешательства ndash; удаления излишков кожи хирургически (обычно это применяется, когда потеря веса очень существенная и кожа не просто дряблая, а откровенно висит). «»