Надежда говорит:

» «Иногда гемоглобин может упасть очень сильно, из-за снижения белков в крови, для этого нужно, что то съесть. Чтобы поднять гемоглобин быстро, лучше всего скушать гематоген или шоколадку. Если вы находитесь, дома то выжмите сок из яблока или смесь сока из моркови и свеклы, следует пить такой сок натощак по одному стакану в день. Больше бывайте на свежем воздухе, лучше всего гулять в парках и лесу, где свежий воздух поможет поднять уровень гемоглобина.» Наладьте свою диету, ешьте больше орехов, мяса, яблоки, морковь, гранаты и продуктов содержавших железо.

«

» «Принимайте витамины содержащие витамин С, и В. Или воспользоваться народными методами, пить настой шиповника, есть петрушку. А вот от чая или кофе лучше всего оказаться или вести его к минимумом, так как они снижает усвоение железа. Так же снижает усвоение железа молочные продукты.» И вследствие чего гемоглобин падает.» Пейте различные отвары и настои трав, например, лист голубики, смешайте с зопником, ежевикой, клевером и полынью горькой.» Залейте эту смесь водой» и варите несколько минут, пейте такой отвар, по три раза в день. Обратитесь к врачу, который назначит обследование, и выпишет рецепт на железосодержащие» препараты.»