Надежда говорит:

«» Чай ndash; напиток, известный нам ещё со стародавних времен. Является исцеляющим напитком. В наше время уже придумано более ста видов этого напитка. У многих популярностью пользуется именно зеленый чай, родина которого является Япония. Именно этому виду чая предписывают большее количество целительных свойств. Он активизирует физическую и умственную активность, к тому же тонизирующе влияет на работу сердца, является источником витамина С.

«

«» Самым лучшим временем для употребления зеленого чая является перерыв в приеме еде. В это время чай не взаимодействует с содержимым желудка, и поэтому имеет максимальное воздействие на организм.

«» Зеленый чай следует употреблять только свежезаваренный. К тому же, пить его в спешке нельзя. Процесс чаепития должен быть не скоротечным. Проще говоря ndash; просто наслаждайтесь его вкусом и ароматом. Кушать торт, пирожное и другие десерты при употреблении такого чая также не следует. Но при этом, добавление в такой чай меда, перца, корицы, молока и других ингредиентов ndash; рекомендуется! Например, добавление молока способствует усилению лактации. Это очень полезно знать кормящим и беременным женщинам!

«» Как пить зеленый чай — зеленый чай лучше всего употреблять горячим, небольшими глотками. Процесс должен длиться не менее 15 минут, отличным добавлением к этому будет использование в помещении ароматизированных и эфирных масел. Считается, что употребление 5 порций зеленого чая практически на ноль сводит вероятность возникновения опухолей.