1. natusik говорит:

    Считается, что вода с лимоном, выпитая на голодный желудок, прекрасно оздоравливает весь организм.
    Человек не может обходиться без воды, так как он на несколько десятков процентов состоит из этой жидкости, а лимон влияет на иммунитет, кожу, работу пищеварительной системы. Так как же правильно пить воду с лимоном?

    Врачи и народ ратуют за обогащение чистой водой человеческого организма в больших количествах. Советуется выпивать до восьми стаканов в день. Но, начинать любое утро стоит не просто со стакана воды, а с воды с лимоном.

    Если вы будете за тридцать минут до вашего обычного завтрака пить такой домашний лимонад, то будете меньше болеть простудными заболеваниями, разгрузите свои сосуды и суставы, очистите кожу и наладите работу желудка и кишечника.

    Кожа перестанет быть сухой и вялой, а пищеварительная система отблагодарит вас отсутствием изжоги, запоров.

    В стакан с водой можно добавлять любое количество натурального лимонного сока. Но весь процесс лучше начинать с нескольких капелек. Так вы оцените действие коктейля на ваше тело. Если все нормально, то количество лимона можно увеличивать, доводя его количество до объема с половины продукта.

    Вода должна быть чуть теплой, даже ближе к горячей, чем к холодной.

    Такой лимонный коктейль не навредит даже тем людям, которые изжогой и гастритом. Так как кислый лимон не окисляет среду желудка, а ощелачивает, то этот продукт способствует исчезновению изжоги после еды.

    Пить воду с лимоном рекомендуется не только взрослому человеку, но и маленькому ребенку. Да, новорожденному такого коктейля давать не стоит, а вот ребеночку после годика уже можно иногда давать вместо обычной водички воду с лимоном.

    Такой исцеляющий напиток противопоказан только при язве желудка и индивидуальном отторжении лимона.

    А во всех других ситуациях такой коктейль не имеет окончательного срока употребления по дням. Его можно пить без перерывов.

    Только знайте, что домашний лимонад надо готовить не заранее, а как только собираетесь его пить. Сразу выдавили сок с лимона, добавили в воду и пейте для улучшения своего здоровья.

    Если начинать каждое утро с выпитого натощак стакана воды с лимоном, то через непродолжительное время тело отблагодарит вас за заботу и обогащение питательными веществами своим крепким иммунитетом, упругой кожей, спокойными суставами, эластичными сосудами и пищеварительной системой, работающей без аварий и отклонений.

  2. weird_salmon говорит:

    Принимать лимонную воду вовнутрь очень просто и полезно!

    Как сделать: здесь уж проще некуда! Возьмите 200-500 мл или вообще 1л(1000 мл) и добавьте в него столько лимонного сока, сколько считаете нужным! Начинайте с маленького количества, то есть слегка кислой воды с лимонным привкусом. Со временем(через 5-7 дней) немного увеличьте дозу. Делайте все небольшими шагами, чтобы нигде не ошибиться. Не стоит нападать на организм сразу, подсовывая ему впервые очень кислую воду. Лимонного сока в воде должно быть столько, сколько вы сможете принять. Я имею в виду, вода должна быть более-менее приятной для Вас, такой, чтоб Вы могли ее пить спокойно, а не заставляя самого себя.»

    Когда употреблять: лимонную воду, для начала, пейте утром натощак за 20-30 минут. От половины до одного целого стакана(100-200 мл). Также употребляйте данное средство в течение дня после еды(20-30 минут и далее) или перед ней (за 20-30 минут. Если лимонная вода для Вас — средство для похудения, то пейте ее во время еды, запивая то, что кушаете(опять же, примерно стакан).

    Влияние на организм: лимонная вода очищает организм от шлаков и токсинов, помогает пищеварительной системе, ЖКТ, коже, волосам и всему остальному. Еще это прекрасное средство для укрепления имунной системы, улучшения самочувствия, внешнего вида и похудения.

    Предостережение: если Вы не переносите лимон, то не рискуйте! Вместо клучшений пойдет ухудшение!

Добавить комментарий

Войти с помощью: