Надежда говорит:

Зная как трудно, большинству мирян выявятся из круговерти повседневных дел, насколько человек современный поглощён сиюминутным. Для этого в церковной жизни людей ещё с давних пор появились многодневные посты, которые помогает нам приготовиться к светлому празднику.

Ведь когда человек соблюдает пост он становиться намного приближен к «высшему»воздействию на него, в человеке устанавливается правильная иерархия, тело подчиняется духу, а мирское отходит хотя бы на некоторое время на заднюю сторону. В список многодневных постов входит Рождественский, один из четырёх в году многодневных постов, должен нас подготовить к встрече родившегося Христа

Как отмечать рождественский сочельник — начинается пост в конце ноября и завершается перед Рождеством Христовым, и сам канун рождества называют сочельник, или по церковному Навечерие Рождества Христова. Очень часто на службе говорят, что именно пост это только подготовка человека, помогающая ему подготовиться и сосредоточиться человеку на вышестоящей жизни. А настоящее духовное наполнение могут дать церковные службы. При периоде проведения Рождественских служб молвится о том, как много человечество ждало своего Спасителя, о разных пророчествах Его прихода. Не случайно, поэтому, что день перед рождеством это сутки очень сильного поста. В этот период не едят совершенно до появления начальной звезды. В церкви такую первую звезду символизирует большая свеча, её ставят на середину храма