Yulko говорит:

Чтобы отличить вещий сон от всех прочих, непосвященному человеку нужно понять саму природу вещего сна. Не вдаваясь в глубокие подробности, отметим лишь то, что во сне человеку доступны три наиболее характерных состояния:

— сон обычный (его мы можем не помнить вовсе, помнить крайне смутно, обрывками, считать набором бреда, реакцией мозга на процессы нашего организма, наблюдать сон как бы со стороны, безучастно и т.д.)

— выход в астрал (сознательно произведенный, он таковым ощущается, что можно проверить посредством исполнения некоторых принципов пребывания в астрале и даже совершением действий в нем, тогда как непроизвольное выпадение в астрал характеризуется усталостью по пробуждении, воспоминаниями о блужданиях в образе тени, которую никто не замечает, неоднократным видением одних и тех же пейзажей в разных снах ndash; это разные непроизвольные выходы)»»

— осознанное сновидение (некоторые отождествляют его с непроизвольным выходом в астрал, некоторый считают сном, в который можно вмешиваться, что-то ощущать, совершать действия по мере необходимости).

Вещие сны относятся к области астрала и осознанных сновидений, то есть к процессу столкновения с реальной информацией, заложенной «в ином, не физическом уровне, так или иначе полезной, и потому я бы посоветовала обратить внимания на те сны, в которых:

— сюжет или действие запоминается четко, и легко воспроизводимо в памяти даже спустя время;

— ощущается внутреннее смятение, чувство непонимания ndash; сон это или явь;

— действие предполагает перемещение по узнаваемым местам, которые отличны внешне, но ощущаются знакомыми и понятными;

-образы и персонажи знакомы, верно называют вас по имени, говорят правдивые факты;

— информация буквально не выходит из головы ndash; обычно во сне нам даются головоломки, а не прямые подсказки или указания. «»»»

Кстати, о последнем. Принято считать, что вещие сны ndash; это те, где все говорится вам четко и конкретно, однако, на деле это не всегда так, и их, вещих снов, приходит нам намного больше. Надо лишь научиться правильно засыпать и просыпаться, в чем вам помогут следующие советы:

— просыпаясь, старайтесь не задеть голову руками;

— перед сном не наедайтесь, проветривайте помещение спальни, ложитесь спать отрешенными, старайтесь ни о чем не думать и постепенно отключить сознание;

— по возможности, если вы не мгновенно проваливаетесь в сон, сосредоточьтесь на моменте дремы (полусна ndash; полубодрствования), так как именно она является отправной точкой природы сна, в который вы погружаетесь, и определяет, будет ли это внетелесный опыт или просто набор импульсов мозга. «»»»»»