Как одевать коньки?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Одевать коньки нужно, как обычные ботинки, главное размер выбрать правильно, что бы нога в нем не болталась, но и что бы не были малы. Прежде чем одеть коньки, наденьте теплые носки, лучше шерстянные с толстым ворсом, так ногам будет тепло и мягко. Потом надеваете коньки, после этого хорошо затените шнурки, что бы коньки плотно сидели на вас, это очень важно, иначе можете подвернуть ногу. Если вы все правильно сделали, можете выходить на лед.
Чтобы хоть как-то кататься на коньках, нужно хотя бы правильно их одеть. Правила одевания коньков включают в себя несколько пунктов:
Первый — подбирайте коньки по размеру, ибо в противном случае, при всём своем желании, у вас не получится хорошо и с удовольствием прокатиться. Нога в коньке не должна свободно «ездить», но в то же время, конёк не должен сдавливать вашу конечность. Второй пункт — не одевайте толстые бабушкины шерстяные носки, что бы вам там «не говорили знакомые. В тонком носке, при правильно подобраных и зашнурованных коньках, будет кататься удобнее всего. Третий пункт — хорошо «натяните» конёк на ногу, лучше всего это удастся сделать при помощи ложечки. И, наконец, четвертый пункт — затягивайте шнурок все сильнее и сильнее по мере продвижения к верху конька. То есть, «первые несколько дырочек зятягивайте шнурок не слишком сильно, ни не так, чтообы «нога болталась в коньнке, следующие дырочки затягивайте чуть сильее, ну и последние затягивайте сильнее всего, но так, чтобы конек не давил на ногу. Это вызовет не меньшее количество неудобств, чем плохо затянутый конёк. Удачи, дерзайте.)»