Как очистить организм от токсинов?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Как очистить организм от токсинов?
В наш организм токсины попадают с пищей, ведь продукты, которые мы употребляем «содержат много искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов, которые не лучшим образом влияют на «здоровье. Все это приводит к снижению физической активности, головным болям, ухудшению пищеварения т.д..
Чтобы очистить организм от токсинов, можно использовать очищающую диету. Существует множество разновидностей таких диет. Можно употреблять какой-то один тип продуктов или есть лишь легкие блюда или пить только сок.
Придерживаться очищающей диеты нужно» на протяжении 10-14 дней. Диета должна «состоять только из здоровых продуктов, нужно отказаться от фаст-фуда, тяжелой пищи, алкоголя, сигарет. После диеты вы будете чувствовать себя легко, организм освободится от токсичных веществ, улучшится состояние кожи.
Помочь очистить организм от токсинов может и голодание, «которое «помогает омолодиться и избавиться от ненужных килограммов. Но голодать можно только после консультации с врачом. laquo;Короткоеraquo; голодание длится 36 ч. Можно голодать и 3-5 дней, иногда ее можно продлить и до 10 дней.
Очищающим действием обладают и некоторые лечебные травы. Они помогают выводить из организма ненужные вещества. Так, лопух обладает мочегонным действием. Для борьбы «с желчью советуют траву зверобоя и одуванчика. Улучшают обмен веществ артишоки. Сушеные сливы, яблоки, виноград помогают улучшить функционирование пищеварительной системы и организма