Главным образом нужно следить за своим режимом питания. Исключайте из еды сладкое и жирное. Угревая сыпь может быть вызвана поеданием большого количества сладостей. Попробуйте пожить хотя бы неделю вообще без употребления сахара. Не говорится о натуральном сахаре из фруктов. Но с ними тоже не перебарщиваем. Если появилась тенденция к улучшению, то замечательно. Если все остается так как есть, то пробуем что-то другое.

Угри могут появляться от банального загрязнения. Причем неважно, моете ли вы лицо по утрам. Мыть надо не только лицо, но и волосы. Пыль, перхоть и любые микрочастицы, падающие с волос на лицо, могут вызывать раздражения. Потом все это перерастает в форму угрей. Лицо мойте 2 раза с мылом, причем пробуйте использовать холодную воду. Каждый день принимайте душ.

Очистить лицо от угрей помогут лекарства, которые выпишет врач. Но это уж точно не йод, перекись водорода или хлоргексидин. Эти лекарства лишь дезинфицируют, а процесс заживления только увеличивают во времени. Существует множество препаратов против угрей, но принимать их лучше по рецепту врача, чтобы отсечь противопоказания и появление аллергических реакций.