asad говорит:

«

Для начала, стоит научиться находить в если не любой, то в подавляющем большинстве ситуаций, какие-то позитивные моменты.

Это кстати может стать, весьма, занимательной игрой, найди хорошее.

Вас оштрафовали за превышение скорости, что же, за то не за вождение в нетрезвом виде, вас бросила девушка, или парень, хорошо создали бы с такой или таким семью, было бы гораздо сложнее, и тому подобное.

Но плюсы можно искать и в более мелких ситуациях, опоздал на автобус, отлично пройдусь пешком, здоровее буду, сломался мобильный, не беда, давно пора купить более продвинутую модель, и так далее.

И так постепенно, вы станете оптимистом, ну или хотя бы оптимистичным реалистом, а это уже не так мало.

Кроме того, настрой задается с утра.

Поэтому перед тем как встать, вспомните что-то хорошее, или просто смешное, улыбнитесь, примите бодрящий тело и душу душ, прошу прощение за каламбур, скушайте что-то вкусное, лучше утром, чем перед сном, и хорошее настроение, не заставит себя долго ждать.

А есть простая народная мудрость, если ты жизни улыбаешься, и она отвечает тебе тем же.

Конечно, это не значит, что с вами перестанут случаться всякие плохие вещи, но переносить их станет гораздо легче, и проще.

Да и люди к открытому улыбчивому человеку, тянутся больше, чем к угрюмому и замкнутому.

А это тоже чего-то да стоит.

Вот такие простые секреты, хорошего настроя.