Dm7 говорит:

» Для начала необходимо зарегистрировать почтовый ящик на сайте предоставляющем такую возможность. Это могут быть сайты известных поисковых систем, или специализированные почтовые сервисы (mail.ru например или hotmail). В принципе после регистрации уже можно пользоваться своим почтовым ящиком. На сервере хостера вам предоставляется достаточный объем памяти под ваши сообщения, и интерфейс сайтов предоставляющих почтовые услуги, обычно достаточно удобен и дает возможность использовать все возможности почты. Тем не менее для своего удобства, и более корректной работы с почтой, можно настроить у себя на компьютере почтовый клиент. Для этого нужно выбрать соответствующий вашим требованиям софт. Чаще всего достаточно встроенной в операционную систему почтовой программы. В настройках учетных записей вашего почтового клиента, нужно указать имя под которым будут отсылаться ваши сообщения, непосредственно адрес вашей почты, серверы входящих и исходящих сообщений. Всю эту информацию, как впрочем и подробную инструкцию по настройке почтового клиента, можно найти на сайте, где вы зарегистрировали свой ящик. В меню сервис вашего почтового клиента, можно так же настроить индивидуальные параметры работы с почтой для индивидуального пользователя.