Помимо медикаментозных препаратов в систему лечения включается еще и прочие методики лечения. Среди всех методик важно отметить следующие, являющиеся очень эффективными в излечении: массаж, гимнастика, мануальная терапия, рефлексотерапия. Помимо всего, важным в процессе лечения считается еще и диета.

Влияние рук в процессе массажа способствует активному воздействию на спинные мышцы, важным является не только лечебный вид массажа, но и профилактический. Для лечения остеохондроза используется классический вид массажа, снимающий спазм в мышцах, рассасывающий солевые отложения и улучшающий кровообращение.

Гимнастика лечебного характера способствует восстановлению подвижных качеств позвонков, мышц, суставов. Кроме того, происходит стимуляция обмена веществ в организме.

В процессе лечения нельзя забывать о правильности питания, важно соблюдать диету и прочее.