Vsevradost говорит:

Причиной любого невроза является неспособность отделить самого себя от эмоционально составляющей своего ума. Чтобы лечить невроз в самом себе или в ком либо другом, нужно понимать что ты — есть не твоя болезнь (не физическая, не моральная. эмоциональная, ментальная). Ты есть истина во всем этом понимании. Всякий невроз, будь то депрессия, стресс, разочарования, обиды и так далее вызваны тем, что нет грани между всей этой чепухой и самим собой.

К сожалению, научно доказано, что всякого рода анти-депрессанты не помогают лечить невроз, они дают лишь временное облегчение, как наркотик у зависимого наркомана.

Для того, чтобы искоренить проблему неврозов нужно идти в глубь и познавать, осознавать истинную причину.

Что же поможет вам отправиться в глубину самого себя. Это медитация. Каждый внес свой смысл в это слово. Но тот кто пережил опыт истинной медитации знает, что это нельзя описать словами. нет слов, которые могли описать этот опыт. Этот опыт и назвали медитацией. Иди вглубь себя. Спрашивай кто ты есть на самом деле. Если ты находишь какой то ответ на этот вопрос, то знай он неверен. Отбрасывай его и иди дальше. Ответы дают тебе твой ум, но тебе нужно получить ответ от самого себя. Ты не есть твой ум, иначе ты бы говорил вместо мой ум слово «я». Но ты говоришь мой ум, значит ты не есть ум, он лишь твоя принадлежность. Тогда ты кто есть?

Ищи ответ внутри и отбрасывай каждый ответ, который приходит в голову. Ожидай и иди глубже. Однажды ты поймешь, ответ. Но даже не сможешь его сформулировать, ибо нет определения и этому опыту. И тогда у же не будет надобности лечить невроз, ты станешь исцелен и целостен.