Denis говорит:

Старайтесь употребить примерно два литра жидкости в сутки. Это может быть в виде чая, компота, травяных отваров. Но помните, что питье не должно быть слишком горячим, лучше всего, если жидкость будет теплой температуры. Также отличным антибактериальным средством является полоскание горла. Чаще всего для полоскания горла используют раствор из йода, пищевой соды и соли. Полоскать горло нужно как можно чаще в течение дня. Таким же лечебным действием обладают ингаляции. Для ингаляций можно использовать травяные отвары, но с добавлением соли или соды. Также помните, что жидкость, которую вы используете для ингаляций, не должна быть кипящей. Начинайте проводить ингаляции спустя пять минут после закипания воды. Длительность проведения ингаляции составляет примерно семь минут, не больше. После этой процедуры в течение часа воздержитесь от еды, питья и курения. Также для облегчения глотания, можно воспользоваться леденцами для горла. Они довольно эффективные, так как содержат специальные составы, помогающие избавиться от воспалительного процесса.» Из рецептов народной медицины можно воспользоваться луковым соком. Считается, что употребление лукового сока может ускорить процесс выздоровления. Употреблять луковый сок следует по одной чайной ложке несколько раз в день. Также снять боль можно с» помощью компресса из вареного картофеля. Для этого нужно отварить картофель в мундирах и потолочь его. Толченый картофель положить в пакет и проложить к горлу в качестве компресса. Держать такой компресс следует в течение сорока минут. Также постарайтесь по возможности меньше разговаривать, чтобы не раздражать воспаленное горло.»