Надежда говорит:

Большую часть своего дня мы проводим на ногах. И вечером, ложась спать, так часто испытываем ноющие боли. На такие боли могут пожаловаться не только пожилые люди, но и молодежь. Это усталость, нагрузки, обувь, причем не всегда правильная. Причин боли может быть очень много. Но какой бы она не была, не стоит терпеть боль, особенно если она имеет постоянный характер. Нужно разобраться в причинах и приступить к лечению.

«

Как лечить боль в пятке — боли в пятке могут напрочь испортить нам настроение, а особенно если они не прекращаются. Причинами болей чаще всего является обувь, особенно высокий каблук и шпилька, которую девушки так любят носить. Другими причинами могут быть травмы, и даже некоторые заболевания. Именно поэтому перед тем, как приступить к различным видам лечения необходимо узнать конкретную причину.

Если же у вас боли не постоянные, то нужно уже сейчас подумать о своих ногах и проводить гимнастику и упражнения для ног, чтобы не запустить до того состояния, когда боли будут просто невыносимыми. Помните, что носить необходимо удобную обувь, которая подходит вам по размеру, по сезону и так далее. Все это очень важно.

Снизить усталость и боль в ногах могут мази, ванночки, массаж. При болях, которые возникают от каких-то конкретных заболеваний, данные процедуры будут бессильны и вам понадобится помощь врача. Помните, что самолечение, неправильное лечение и различные эксперименты могут привести к тяжелым или даже неустранимым последствиям.