asad говорит:

«

Ответ на этот вопрос, интересует, огромное количество мужчин.

Ибо слишком быстрое семяизвержение, это очень важная и распространенная проблема, для многих.

Но, к сожалению, точного и эффективно работающего рецепта на сегодняшний день, увы, не существует.

Поэтому, следует пробовать различные варианты, с надеждой на то, что один из них подойдет вам оптимально.

Можно сосредоточиться на дыхании, и таким образом, поддерживая ровное и глубокое дыхание, вы сможете отчасти контролировать свое семяизвержение.

Можно подобрать позиции для секса, в которых эякуляция наступает позднее.

Можно останавливать движение, при приближении оргазма, и ждать пока возбуждение немного спадет.

Можно использовать лобковокопчиковую мышцу, как регулятор наступления эякуляции.

Кстати, способы ее использования, часто различные и даже противоречивые, в разных источниках.

Поэтому, вам лучше ознакомиться с ними всеми, и подобрать подходящий для вас.

Хорошо помогает, в этом случае алкоголь, но для постоянного применения, такой способ, понятно не подходит.

Так же помогает использование презерватива, как пусть и тонкого но все же препятствия, снижающего чувствительность полового члена.

Есть и разные кремы, и другие препараты, способные помочь в этой ситуации, но лучше все, же обратиться к сексологу, чтобы он, подобрал вам способы помощи в данном случае, индивидуально.

Вот так можно освоить контроль за семяизвержением.