Надежда говорит:

» «Снимать мерки стоит только с обнаженного тела, ведь одежда может немного менять наши параметры, например, джинсы добавляют несколько сантиметров, а капрон или другие утягивающие ткани, наоборот, уменьшает.

Как же правильно измерить объем бедер?

«

» «Измерять бедра стоит в положении стоя, полностью расслабившись. Возьмите мягкую сантиметровую ленту и приложите ее к выступающим точкам ягодиц так, чтобы концы ленты оказались впереди. Ни в коем случаем не натягивайте ленту и не ослабляйте ее. Лента должна плотно окружать бедра, не сжимая их.

» «Если вы проводите измерения с целью отслеживания изменения фигуры, то измерения не стоит проводить чаще, чем раз в неделю, иначе результат не будет заметен.

» » Для измерения объема только ноги, стоит изменить положение, ногу следует поставить на стул под девяносто градусным углом. Лентой оборачиваем ногу где-то на расстоянии пяти сантиметров от паха.

» » Помните, что все измерения тела проводят только в расслабленном состоянии. Иначе измерения могут оказаться неточными и тогда мерки будут сняты неправильно. Не обманывайте себя. Ведь вещь, которую вы купите, закажете через интернет или сошьете сами, будет вам просто не по размеру.»