Как избежать растяжек?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Обычно растяжки появляются после резкого либо не резкого, но все же стремительного изменения объема тела ndash; это может быть беременность, когда кожа живота растягивается и в организме происходит серьезная работа по питанию плода, или похудение ndash; когда при слишком резком уменьшении килограммов остается лишняя кожа ndash; это тоже растяжки, только как бы наоборот.
Чтобы избежать растяжек в обоих случаях, необходимо соблюдать следующие условия:
Во время беременности, по мере роста плода, у женщины резко увеличивается живот, кожа нашего тела не успевает за таким ростом и трескается, появляются растяжки, которые остаются и после родов. Чтобы этого избежать используйте специальный бандаж для беременных. Приобрести его можно в аптеках. Существуют дородовые бандажи и послеродовые, которые позволят вам безболезненно войти в норму. Бандаж поддерживает живот, не позволяя ему опускаться и тем самым препятствует возникновению растяжек. Применяя его, вы и после родов будете прекрасно выглядеть. Надеюсь, что помогла вам . Удачи!
Чтобы избежать появления растяжек, нужно прежде всего вести здоровый образ жизни. Растяжки появляются при резком наборе веса, особенно во время беременности, появляются в основном на животе, бёдрах, груди, у моей знакомой были растяжки даже на спине. Мне удалось избежать растяжек, появилась парочка на груди, но совсем маленьких и незаметных. Я старалась во время беременности не набирать много веса (первую беременность набрала 5 кг, вторую — 8 кг — токсикоз мне в помощь!
), но несмотря на это, живот всё равно становился огромным, особенно к концу беременности. Кроме этого, я использовала специальные кремы (гели, масла)от растяжек (для беременных), при чём, использовала с самого начала беременности, не ждала, когда вырастет живот. Особенно, надо обратить внимание на грудь, которая во время беременности увеличивается незначительно, однако, после рождения ребёнка увеличивается стремительно и сильно (когда прибывает молоко), тогда, думаю, кремы уже не помогут, надо мазать именно заранее, чтобы кожа была здоровой и эластичной.
Не лишними будут рекомендации держать себя в тонусе — заниматься спортом, вести активный образ жизни, разумно питаться — тогда кожа, да и здоровье в целом, не доставят Вам проблем.