asad говорит:

«

Для того чтобы избавиться от звона в ушах, вам нужно сначала узнать чем этот звон вызван, то есть его причину.

Причины появления звона в ушах, весьма разнообразны.

Это и низкий гемоглобин, и накопившаяся усталость, и механические удары, и другие сильные воздействия на уши, и повышенное внутричерепное, и просто артериальное давление, и другие.

Ну и в зависимости от причины, уже можно советовать способы избавления от звона в ушах.

Если это удар по уху, нужно подождать и звон пройдет, можно глубоко подышать.

Если это низкий гемоглобин, можно употреблять в пищу больше продуктов содержащих железо.

Это, например, гречка, яблоки, гранат, свекла, виноград, и другие.

Можно так же принимать специальные таблетки, повышающие гемоглобин.

Это, к примеру, финотек, фероплекс, и другие.

А что касается повышенного давления, особенно внутричерепного, то это очень и очень серьезно, поэтому тут советовать должен квалифицированный медик, специалист по данному вопросу.

В любом случае, звон в ушах, если он появляется регулярно, это серьезный повод, обратить пристальное внимание, на свое здоровье.