Владимир говорит:

С целью»избавиться от зубных камней, вам следует сходить к стоматологу. Самостоятельно удалять данные наросты на ваших зубах нельзя, это приведет к немедленному разрушению эмали, потом больно будет пить горячее или кушать мороженное.

Самостоятельно вы можете не избавиться от зубных камней, а понять причины появления и бороться с ними. Подумайте, почему камень появляется?

Главной причиной обычно является курение, ведь тот, кто выкуривает пачку сигарет в день, говорят, выпивает примерно полчашки смолы в год. Действительно, в сигарете содержится много смол и дым невольно оседает на ваших зубах. Попробуйте перестать курить на время. Кстати, мне это помогло. У меня начал появляться зубной камень на обратной стороне нижних и верхних зубов. После того как я бросил курить на полгода, камень на верхней челюсти полностью исчез и зубы опять стало приятно трогать языком, они были гладкими как речные камни.

Постоянное употребление крепкого кофе или жевательного табака может также вызвать появление камня. Если вы не чистите зубы дважды в день, у ваших бактерий во рту есть целых 24 часа на размножение и укрепление своей популяции. Пытайтесь чистить зубы всегда перед сном и после завтрака, а также жевать жвачку в течение дня после еды.

Я уверен, что корректная чистка зубов и жвачка могут помочь вам в борьбе с камнем.»