Все хотят быть красивыми, хотят ухоженное тело без изъянов, но так редко бывает, ведь даже у худеньких девушек проступает ненавистная «апельсиновая корка». После просмотра в зеркале этой корочки и не только на попе, а и на руках, каждая женщина решает в первую очередь избавится от целлюлита на руках. Эта часть тела нуждается в занятиях первее всех, ведь летом руки всегда открыты, в отличии от бёдер и живота.

1. Чтобы борьба была легкой нужно знать от чего вообще появляется «апельсиновая корочка». Во первых наследственность, от неё конечно никуда не денешься, можно только предупредить. Во вторых гормоны, они очень влияют на внешний вид женщины, а как известно гормоны шалят при беременности, родах и болезнях эндокринных желёз.

2. Так же целлюлит является симптомом излишнего веса и сердечно-сосудистых заболеваний. А так же не стоит забывать о здоровой жизни, в которую входит спорт или просто дополнительные движения.

3. Если есть болезни, то нужно сначала обратиться к врачу и сделать анализы, как только уйдет проблема со здоровьем так сразу убежит и целлюлит.

1. Если же проблема в движении то нужно начинать заниматься. Чтобы избавится от целлюлита на руках нужно разрабатывать мышцы рук и спины.

2. Для этого необходимо каждый день отжиматься, начинать нужно с 5 раз и каждый день прибавлять ещё один.

3. При этом отжимания должны быть не только с руками перед собой, а и за спиной. Именно эти отжимания будут подтягивать задние части предплечья, которые подвержены целлюлиту. Так же нужно при желании избавится от целлюлита на руках, не забывать о уходе за кожей.

1. Нужно после принятия ванны или душа, взять жесткую губку и хорошо растереть участки с целлюлитом скрабом, когда придет чувство жара, нужно смыть остатки скраба и приступить к обёртыванию.

2. Обертывание нужно чтобы заставить кровь быстрее циркулировать и разбивать жировые отложения. Обертывание нужно делать с маслом корицы, острого перца, ламинарии.

3. Так же очень хорошим решением, по борьбе с целлюлитом является массаж. Квалифицированный специалист, очень быстро уберёт целлюлит с рук, но данное средство является дорогостоящим.