asad говорит:

«

«Пердеж, или метеоризм, если по научному, может быть вызван множеством различных причин.

Это и дизбактериоз, и недостатки в работе поджелудочной железы, нарушения в выработке ферментов, плохая проходимость кишечника, и многое другое.

«

Поэтому для начала требуется определиться с причиной такого явления.

А здесь без специалиста гастроэнтеролога вы вряд ли обойдетесь, ну хотя бы без терапевта, не обойтись точно.

Ибо если заниматься самолечением, то можно сделать еще хуже.

Это ведь не горло, которое можно посмотреть, красное оно или нет.

«

Попутно, следует усилить контроль за ситуацией, чтобы не попадать в очень неприятные положения, когда этот самый метеоризм, проявляется при большом так сказать, скоплении народа.

Для этого следует тренировать лобковокопчиковую мышцу.

Это тот самый мускул, при помощи которого мы можем остановить поток мочи, он кроме того, и сфинктеру заднего прохода так же помогает и если его натренировать, то вы сможете сдерживаться чтобы не выпустить газы, пока не окажетесь в допустимом положении для этого.

«

Ну а чтобы избавиться, прежде всего, обследование, установка причины, и только потом, ее лечение.

Вот так можно избавиться от метеоризма.