Владимир говорит:

Звезды являются очень обеспеченными людьми, поэтому вопрос веса для них не является столь непреодолимым, как, например, для человека среднего достатка. Давайте рассмотрим основные направления деятельности, которая позволяет худеть звездам после родов.

Во-первых, питание. Это самый важный аспект. Звезда может легко на неделю-другую перейти на питание фруктами и овощами. Мясо будет есть только самое постное. Допустим, вареное белое мясо курицы. Каждый день она может выпивать литр сока, два литра воды, тем самым ускоряя обмен веществ в организме и позволяя фруктам, овощам и другой еде лучше усваиваться. Таким образом, питание звезд позволяет им похудеть.

Также звезды обычно следят за собой, то есть посещают спортзалы, тренажеры, делают пробежки. Они занимаются не самостоятельно, а обязательно с тренером, который не даст возможности сделать что-то неправильно. Звездный тренер уже наперед знает, что необходимо сделать в случае набора веса после беременности. Также звездные тренера знают и об особенностях организма звезды, они не будут советовать универсальные методы. Там будет программа тренировок, подстроенная именно под тело звезды.

Еще худеют звезды после родов потому, что постоянно находятся в движении. Конечно, они сидят с детьми, но могут заниматься и творческое деятельностью одновременно. Это поездки на интервью, различные телевизионные передачи, запись на студию. У звезды очень плотный график, валяться перед телевизором практически некогда.