asad говорит:

«

Вы знаете, несмотря на кажущуюся сложность проблемы, все достаточно просто.

Ведь в одной и той же ситуации люди настроенные позитивно, акцентируются на плюсах, положительных моментах и тому подобное, а пессимисты видят только минусы, и впадают в еще более сильное уныние.

Всем известен простой пример, с на половину полным, или на половину пустым стаканом.

А ведь по сути, воды там одинаковое количество, и дело лишь в восприятии.

Поэтому первое, что нужно для позитивного мышления, это позитивный настрой с утра.

Если вы встали и еле ходите, если вы проклинаете все на свете, и мечтаете лишь о том, чтобы еще поспать, то позитивного настроя, вы точно не получите.

Если же вы взбодрились, подумали о чем-то хорошем и приятном, то весьма вероятно, вам будет легче настроиться на позитивный лад.

А второй момент, это и есть то самое нахождение позитивных моментов, во всем, что с вами случается.

Это кстати, очень хорошая и занимательная игра.

Найди плюсы, вы как бы играете в эту игру, и так постепенно начинаете привыкать мыслить позитивно, и жить становится легче, и люди к вам тянутся, и вы, в общем-то, довольны.

И так, бодрое утро, с хорошим настроением, и безпристанный поиск положительных моментов

Во всем, что с вами случается.

Вот так просто можно научиться мыслить позитивно.

Главное это желание, и упорство, и все у вас получится.