Svetlana говорит:

Каждый человек должен уметь правильно делать компресс, потому что этот навык не может быть бесполезным. Многослойная повязка оказывает рассасывающее и отвлекающее действие. Накладывать компресс не очень сложно, но перед этим лучше проконсультироваться с врачом, потому что бывают случаи, когда больному после компресса становится хуже.

Примочки, как правило, применяются при ушибах ndash; в этом случае они считаются наиболее эффективными. Благодаря холодному компрессу, сужаются кровеносные сосуды, что способствует уменьшению болевых ощущений. Такие примочки можно также делать при растяжениях, кровотечениях и переломах. Холодные примочки являются прекрасным средством при мигренях и носовом кровотечении.

Делать такой компресс можно из холодной воды. Для этого нужно смочить в воде марлю, немного отжать ее и приложить на больное место. После того как компресс нагреется, его следует опять смочить в холодной воде и отжать (каждые 3-5 минут). Такие компрессы противопоказаны для людей, страдающих пневмонией.

Горячие компрессы применяются для рассасывания местных очагов воспаления. Кроме того, их можно использовать после травмы (но только через сутки после получения травмы), при ознобе и мигрени, при болях в ногах, а также при бронхиальной астме.

Делать правильно горячий компресс не слишком сложно ndash; смочите кусок марли в горячей (65-70ordm;) воде, слегка отожмите ее и приложите на нужный участок тела. Чтобы согревающий эффект дольше сохранялся, сверху марли можно положить клеенку и теплый плед.